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為了提升職工心理健康素養(yǎng)和心理健康核心知識(shí)知曉率，同時(shí)幫助他們正確認(rèn)知心理健康，疏解內(nèi)心壓力，11月1日下午，工會(huì)組織開展以“健康生活、高效工作”為主題的職工心理健康知識(shí)講座。

本次心理健康知識(shí)講座特別邀請(qǐng)中科院博士、西華師范大學(xué)副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳衛(wèi)英教授作專題講座，陳教授從自我認(rèn)知和身心健康兩方面入手，剖析了在生活和工作中心理壓力產(chǎn)生的原因，對(duì)心理疏導(dǎo)進(jìn)行了一系列交流與分享，幫助大家樹立了積極向上的心態(tài)，以更陽(yáng)光的心態(tài)，投入到今后的工作和生活中。

活動(dòng)最后，陳教授與助教老師現(xiàn)場(chǎng)示范如何緩解身體壓力，從而達(dá)到釋放心理壓力的方法，參會(huì)全體人員積極參與互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)熱鬧非凡。